5 продуктов для роста волос

    18 февр. 2020 г.

    Качество волос во многом зависит от генетики и возраста. За текстуру, толщину и скорость роста отвечает наследственность. 

    Но мы можем поспособствовать росту здоровых волос, и предотвратить чрезмерное выпадение волос. 

    Вот 5 продуктов для роста волос:

    Яйца

    Содержащие много белка, биотина, цинка и селена, яйца  возглавляют список полезных продуктов.

    Так как волосяные фолликулы в основном состоят из аминокислот, то недостаток белка в рационе вызывает выпадение.

    Ягоды

    Наличие в рационе ягод, содержащих витамин С и антиоксиданты, помогает защитить волосяные фолликулы от повреждения свободными радикалами, связанные со старением. Организм использует витамин С для выработки коллагена, необходимого для предотвращения ломкости. 

    Жирная рыба

    Благодаря высокой концентрации жирных кислот омега-3, лосось, сельдь и скумбрия способствуют росту волос.

    Данные исследований, в котором принимали участие 120 женщин, принимающих добавки с рыбьим жиром и антиоксидантами, показали, что  волосы стали более плотными и меньше выпадали.

    Авокадо

    В авокадо содержатся полезные жиры и большое количество витамина Е, являющимся антиоксидантом. Многочисленные исследования подтвердили, что прием добавок с витамином Е способствует росту волос.

    Креветки

    Креветки являются универсальным продуктом для роста волос. Они содержат белок, витамины группы В, цинк, железо и витамин D. 

    Похожие новости

    10 мая 2012 г.

    ИМТ не является универсальным.

    Индекс массы тела, который рассчитывается по формуле: вес тела в килограммах разделить на произведение роста в метрах теперь не считается универсальным методом определения степени ожирения.

    22 авг. 2016 г.

    Найдены особые иммунные клетки и их связь со старением

    Раньше с процессом старения связывали клетки старения (senescent cells), и которые были мишенью антивозрастной терапии.
    Данное открытие заставляет значительно пересмотреть антивозрастную терапию, расширяя линейку лекарств против старения.

    22 апр. 2015 г.

    Тысячи подростков по всему миру рискуют здоровьем, чтобы принять участие во флешмобе.

    На что только не идут подростки, чтобы быть похожими на своих кумиров. Недавно в сети был организован флешмоб поклонников телезвезды Кайли Дженнер.

    25 сент. 2017 г.

    Представлен новейший аппарат для избавления от целлюлита всего за месяц

    На отечественном рынке красоты компанией «Ультрафиолет» был представлен аппарат для вакуумно-роликового массажа Beautyliner.

    19 апр. 2021 г.

    Новый состав сыворотки с антивозрастными свойствами.

    Содержащаяся в составе сыворотки комбинация гесперидина и лизофосфатидной кислоты способствует синтезу коллагена, обладает антиоксидантными свойствами и повышает увлажненность кожи.

    12 апр. 2021 г.

    Ксеомодуляция на разных уровнях введения - максимальный эффект за одну процедуру

    Статья посвящена инициативному авторскому исследованию ксеомодуляции препаратом Ксеомин на разных уровнях введения, которое было проведено к. м. н. Э. Е. Сатардиновой на базе Клиники «Сатэль» (Иркутск)

    03 янв. 2022 г.

    Как ухаживать за кожей после 30

    На четвёртом десятке кожа требует особого ухода, особенно если вы хотите подольше продлить молодость. И главное внимание следует уделять увлажнению.

    01 мая 2020 г.

    Six for Sex: 6 точек сексуальности губ

    В статье описаны наиболее часто встречающиеся формы губ, расчет их идеальных параметров, а также методы коррекции объема и цвета губ, в том числе и пациентов со сложной формой

    16 июня 2022 г.

    Что будет: ученые изучили комбинацию полинуклеотидов и гиалуроновой кислоты

    Группа итальянских пластических хирургов представила исследование эффективности комбинации полинуклеотидов и гиалуроновой кислоты для уменьшения носогубных складок.

    27 окт. 2016 г.

    Доклад Allergan об отношении женщин к красоте по всему земному шару

    Женщинам предоставили онлайн-вопросник, всего в исследовании приняло участие 7700 «эстетически» подкованных женщин-респондентов из 16 стран, включая Великобританию.

    Последние действия:
    Пользователь Малиновская Полина читает тему Когда следует менять импланты?
    Пользователь Малиновская Полина читает тему Установка импланта под фасцию грудной мышцы
    Пользователь Малиновская Полина ответил в теме Установка импланта под фасцию грудной мышцы
    Пользователь Малиновская Полина читает тему Установка импланта под фасцию грудной мышцы
    Пользователь Малиновская Полина читает тему Импланты Nagor
    Пользователь Малиновская Полина читает тему Когда следует менять импланты?