Американский пластический хирург разработал послеоперационную диету.

    28 мая 2013 г.

    Один американский пластический хирург разработал послеоперационную диету которую рекомендует использовать как до так и после операций. Эта диета способствует уменьшению отеков и быстрому восстановлению организма.

    Диета особенно касается таких операций как: маммопластика, абдоминопластика, липосакция и фейслифтинг.

    К слову об отеках и воспалениях - это естественная реакция организма на хирургическое вмешательство, однако их можно уменьшить, если подготовить организм с помощью правильного питания.  

    Новая диета мало чем отличается от средиземноморской. Основной упор делается на пищу богатую Омега-3 кислотами и антиоксидантами.  Основные рекомендации просты:

    • Из рациона необходимо исключить вредные жиры: маргарин, сильно обжаренные продукты и продукты насыщенные трансгенными жирами.
    • Больше употреблять мононасыщенные жиры. Подсолнечное масло заменить на оливковое (холодного отжима).
    • Исключить: муку, сахар и белый рис.
    • Добавить в рацион коричневый рис.
    • Избегать употребления обработанных продуктов.
    • Употреблять больше фруктов или овощей. В первую очередь землянику, чернику, шпинат и капусту.
    • Соль заменить на карри, имбирь, кукурму, чеснок или лук.
    • Выбирайте продукты низкой жирности и снизьте употребление красного мяса.
    • Добавьте в рацион рыбу, морепродукты, лосось, сардины, треску, анчоусы и устрицы.
    • Красное вино. Не более 2 бокалов в день.

    Похожие новости

    24 янв. 2014 г.

    Правильное питание ключ к идеальной фигуре.

    Каждая женщина хочет быть красивой и стройной.

    21 дек. 2015 г.

    Американским учёным удалось сократить восстановительный период после косметической шлифовки лазером.

    В результате проведенного эксперимента, в котором пациенты прошли обработку кожи лазером СО2, американские ученые нашли способ, который позволяет сократить восстановительный период после косметической шлифовки лазером.

    08 дек. 2014 г.

    Пластика и диета довели звезду до анорексии

    Экспериментируя с "пластикой" и различными диетами, Наталья Андрейченко едва не довела себя до анорексии. Программы омоложения и похудения нестандартными методами "советская Мэри Поппинс" проходила в Соединенных Штатах.

    25 сент. 2017 г.

    Представлен новейший аппарат для избавления от целлюлита всего за месяц

    На отечественном рынке красоты компанией «Ультрафиолет» был представлен аппарат для вакуумно-роликового массажа Beautyliner.

    28 июля 2017 г.

    Мнение врачей о липосакции груди.

    В сфере эстетической хирургии операция по увеличению груди до сих пор занимает лидирующую позицию. И это вполне объяснимо, ведь о красивой груди мечтает практически каждая женщина, недовольная тем, чем ее наградила природа.

    01 июля 2016 г.

    Экспериментальное обоснование механизмов действия Meso-Eye™ С71: влияние на активность воспаления

    Экспериментальное обоснование механизмов действия Meso-Eye™ С71: влияние на активность воспаления

    В статье рассказывается о системных эффектах препарата Meso-Eye™ С71 на уменьшение темных кругов и мешков под глазами, которые являются распространенной проблемой пациентов

    23 апр. 2018 г.

    Малярные мешки и методики их коррекции

    Возвращаемся к проблеме малярных мешков и применению нитей при их коррекции.

    07 мая 2018 г.

    Эволюция RF-технологий: от неинвазивных к инвазивным

    О преимуществах радиочастотного воздействия на кожу на примере аппаратов New Midas и Scarlet.

    25 июля 2020 г.

    Все о хирургической липосакции: мнение пластического хирурга

    Пластический хирург рассказывает о золотом стандарте в липосакции, музыке жира и о том, почему не все современные методики обязательно нужны хирургу

    28 авг. 2017 г.

    Наука как основа эффективности. Новое об известном.

    Здоровая, ухоженная, сияющая кожа – рекламные лозунги или реальная цель?

    Последние действия: