Очищенные зерна вновь призвали не включать в здоровый рацион

    25 мая 2021 г.

    Результаты исследования, которое провела команда врачей под руководством профессора Скотта Лира, были опубликованы в The British Medical Journal.

    Темой исследования было изучение рациона питания различных групп населения в странах с разным уровнем дохода.

    Исследования длились 16 лет.

    За это время были проанализированы данные 137 130 участников из 21 страны, включая Канаду. Выводы к которым пришли ученые звучат следующим образом: потребление очищенных зерен и добавленных сахаров за эти годы значительно увеличилось.

    Зерновые были разделены на три группы:

    1. Очищенные зерна (белый хлеб, макаронные изделия / лапша, сухие завтраки, крекеры и хлебобулочные изделия / десерты),
    2. Цельнозерновые (цельнозерновая мука, гречневая крупа, цельные или дробленые зерна, овсяные хлопья),
    3. Белый рис.

    "Употребление более семи порций очищенных зерен в день повышает риск ранней смерти на 27 %, сердечно-сосудистых заболеваний – на 33 %, инсульта – на 47 %", - заключили ученые

    Похожие новости

    12 апр. 2021 г.

    Ксеомодуляция на разных уровнях введения - максимальный эффект за одну процедуру

    Статья посвящена инициативному авторскому исследованию ксеомодуляции препаратом Ксеомин на разных уровнях введения, которое было проведено к. м. н. Э. Е. Сатардиновой на базе Клиники «Сатэль» (Иркутск)

    03 окт. 2011 г.

    Липосакция как профилактика инсульта.

    Ученые доказали связь ожирения с развитием инсульта. Лишний вес часто является причиной сахарного диабета, атеросклероза и гипертонии, а они, в свою очередь, приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям.

    15 авг. 2017 г.

    Ученые разработали технологию омоложения клеток

    Исследователи из Houston Methodist сделали открытие, которое может помочь в разработке технологии омоложения клеток человека.

    23 авг. 2018 г.

    Лазерные методики в коррекции сосудистых новообразований.

    Какие бывают методики коррекции сосудистых патологий? Можно ли лечить сосуды с помощью лазеров? Какой лазер выбрать? Обо всем этом подробно рассказываем в статье.

    19 февр. 2021 г.

    Темпоральный инъекционный лифтинг: правда или оптический обман?

    Прежде чем переходить к эстетической коррекции на практике, следует повторить теорию – а именно анатомию лица. Настоящая статья описывает послойную анатомию и критерии выбора препарата для темпоральной области

    07 нояб. 2018 г.

    Рынок косметических анестетиков для кожи – что изменилось за год?

    Продолжение расследования журналистов газеты «Аргументы и факты» о ситуации с не соответствующими стандартам безопасности препаратами для поверхностной анестезии.

    04 июля 2017 г.

    Солнце: друг или враг? Фракционное омоложение без сезонных ограничений

    Одним из самых популярных мифов является боязнь выполнять аппаратные процедуры в весенний и летний периоды, когда солнце особенно активно.

    Дело вовсе не в отсутствии эффекта, главный вопрос, тревожащий врачей и пациентов: «Не будет ли осложнений?». Боязнь вынуждает их отказываться от рекомендованных аппаратных процедур в солнечное время года.

    04 апр. 2017 г.

    Проведено исследование по омоложению стволовых клеток

    Впервые исследовательская команда из Университета Лунда в Швеции смогла омолодить стволовые клетки крови с запрограммированной уменьшенной функцией к производству крови у стареющих мышей. Исследование было опубликовано в журнале Nature Communications.

    03 янв. 2022 г.

    Как ухаживать за кожей после 30

    На четвёртом десятке кожа требует особого ухода, особенно если вы хотите подольше продлить молодость. И главное внимание следует уделять увлажнению.

    10 дек. 2020 г.

    В шутку или всерьез: ученые обнаружили у манго антивозрастные свойства

    Исследователи из Калифорнийского университета считают, что после употребления в пищу манго Атаульфо на лице уменьшается количество морщин

    Последние действия:
    Пользователь Хвостик читает тему Красота спасает мир, продолжая убивать наповал
    Пользователь Малиновская Полина читает тему Когда следует менять импланты?
    Пользователь Малиновская Полина читает тему Установка импланта под фасцию грудной мышцы
    Пользователь Малиновская Полина ответил в теме Установка импланта под фасцию грудной мышцы
    Пользователь Малиновская Полина читает тему Установка импланта под фасцию грудной мышцы
    Пользователь Малиновская Полина читает тему Импланты Nagor