Истории победительниц

    Эксперты говорят

    Пластический хирург, Москва
    18 окт. 2017 г.
    Липосакция уже давно расположилась на первых позициях в рейтинге самых востребованных эстетических операций в мире, так как только она быстро, безопасно и эффективно убирает лишние подкожные жировые отложения в так называемых «проблемных» зонах.

    Химическая магия пользы природы для женщин

    Kassia offline Химическая магия пользы природы для женщин 01 июля 2016 г., 17:39:48

    На форуме: 1 год и 5 месяцев

    Сообщений: 174

    Сказал(а) спасибо: 2 раза

    Поблагодарили: 5 раз в 4 сообщенях

    Здесь мы поговорим, а  я постараюсь разложить все, что нас окружает по полочкам от состава до пользы,а также возможного вреда, то что нас окружает травы ,напитки, фрукты и овощи и  многое еще интересного  ,что нас окружает и не обязательно сьестного

    Kassia offline Химическая магия пользы природы для женщин 01 июля 2016 г., 18:39:32

    На форуме: 1 год и 5 месяцев

    Сообщений: 174

    Сказал(а) спасибо: 2 раза

    Поблагодарили: 5 раз в 4 сообщенях

    Здравствуйте ,ее Величество Фасоль! Вкус прекрасный,состав еще великолепней. Важное в каждом сьестном не низкая калорийность,она бывает и пустой,то есть неполезной для организма в плане  плохого состава нутриентов, которые на прямую влияют на обменные процессы и регенерацию клеток. Обращайте внимание на ценность продукта в первую очередь! Фасоль растет на Земле очень давно,еще китайские летописи около 3000 лет до нашей эры упоминали о ней.Интересно ,что англичане узнали о ней от голландцев, которые в свою очередь  от европейцев, а им ее привез Колумб.

    Фасоль укрепляет иммунитет,прекрасно успокаивает нервы, улучшает состояние кожи, борется с атеросклерозом и ожирением. Помогает сердцу так как имеет высокое содержание калия (К) в сочетании с кальцием(Са) и железом( Fe) ,поэтому полезна при анемии, укрепляет кости и зубы. В фасоле содержится белок как в курице , но усваивается организмом гораздо лучше и процент содержания белка больше. Соответственно белок растительный и не зашлаковывает организм , как мясо (если есть мясо без клетчатки,но это другая история). Не заменима в питании вегетарианцев.

    • 5ст.л.(100гр)-50ккалорий
    • 33гр белка
    • 50гр углеводов(сложных и простых)
    • 3гр жира!

    27гр клетчатки.

    Теперь про" Но".Фасоль с непривычки трудна в переваривании,поэтому, тем кто мало ест клетчатки , начинать  осторожно .Особенно с нарушениями в пищеварительном тракте. Начинайте с добавления в супы или легкие салаты и удачной дружбы с этой королевской Персоной.

     

    Kassia offline Химическая магия пользы природы для женщин 02 июля 2016 г., 21:28:08

    На форуме: 1 год и 5 месяцев

    Сообщений: 174

    Сказал(а) спасибо: 2 раза

    Поблагодарили: 5 раз в 4 сообщенях

    Сегодня поговорим о моркови. Фу, это же не интересно, могу услышать от вас и не соглашусь. Люблю ее и уважаю.Морковь древнее фасоли и ее родиной считается Афганистан, упоминание о ней еще с 4 века до нашей эры.Как все знают в ней есть В-каротин предшественник витамин А. Морковь содержит в себе витамины группы В, минеральные вещества, калий (незаменимый для сердца, это мы рассматривали в истории с фасолью),кальций, натрий, магний ( очень полезный для женщин), йод, фосфор, кобальт. Морковь в своем составе имеет ферменты, фруктозу, глюкозу, лецитин ( мозг, печень очень любят его), аминокислоты даже белки и крахмал.

    Предотвращает онкологические заболевания, болезни сердца, печени и желчного пузыря, почек, снижает высокую кислотность желудка. Помогает при нарушении солевого обмена и различных воспалительных процессах, улучшает кроветворение и очень полезна для зрения.

    Легкая и малокалорийная, прекрасная для диетического питания. Полезна в любом виде. Окрас моркови бывает разных цветов: фиолетовая, желтая, белая и нами любимая оранжевая. Ее окрас обусловлен бета каротином с небольшим добавлением альфа каротина, фиолетовый пигмент  - антоцианы -это  антиоксидант.

    Ботва моркови тоже съедобна, ее можно добавлять  в супы, вторые блюда, салаты, заваривать как  чай.

    В странах Европы морковь- это фрукт, по европейскому законодательству варенье можно варить только из фруктов. Португальцы готовят из моркови вкусное варенье, которое любит вся Европа. В Германии умеют готовить кофе из поджаренной моркови, с богатым вкусом, ароматом и бодрящим эффектом.

    Морковь, если  ее грызть регулярно прекрасно очищает зубную эмаль, что является профилактика от кариеса и массирует десна. Русские врачеватели готовят морковь с медом и лечат многие недуги.

    Курильщикам морковь нужно употреблять очень осторожно , так как именно у них она провоцирует рак легких, а некурящих наоборот предотвращает это заболевание.

    1 стакан морковного сока в день женщинам очень полезно пить: помогает от фригидности,богат фитонцидами - антисептиками,  укрепляет ногти, волосы, зубы, кости,способствует очищению кожи, делая ее чистой и гладкой. Способствует хорошему загару, защищая в тоже время от вредного ультрафиолета. Сейчас лето и это особенно актуально! Тем более дешевая аптека на столе. Морковная клетчатка, если есть морковь в свежем виде активно поглощает и выводит из организма вредные вещества. Пюре из отварной моркови помогает при колите, дисбактериозе, нефрите.

     

    Kerchano4ka offline Химическая магия пользы природы для женщин 17 июля 2016 г., 8:04:02

    Город: Керчь

    На форуме: 1 год и 10 месяцев

    Сообщений: 21

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    Kassia

    А я ведь знала о пользе морковки,для загара...но забылы​.Спасибо за напоминание.Сейчас побегу на рынок за морковочкой​.

    У нас в Крыму пляжный сезон в самом разгаре

    Kassia offline Химическая магия пользы природы для женщин 17 июля 2016 г., 10:17:57

    На форуме: 1 год и 5 месяцев

    Сообщений: 174

    Сказал(а) спасибо: 2 раза

    Поблагодарили: 5 раз в 4 сообщенях

    Я рада, что эта темка немного полезна для вас девочки

    Lana24 offline Химическая магия пользы природы для женщин 18 июля 2016 г., 7:01:39

    На форуме: 1 год и 8 месяцев

    Сообщений: 1387

    Сказал(а) спасибо: 52 раза

    Поблагодарили: 32 раза в 32 сообщенях

    Kassia

    А можешь что нибудь рассказать о полезности трав и тд, для волос?

    Я сделала это? Ураааа

    Kassia offline Химическая магия пользы природы для женщин 18 июля 2016 г., 10:40:00

    На форуме: 1 год и 5 месяцев

    Сообщений: 174

    Сказал(а) спасибо: 2 раза

    Поблагодарили: 5 раз в 4 сообщенях

    Конечно Ланочка,я сейчас в поездке ,как освобожусь сразу опишу вам полезные свойства трав и не только!

    Kerchano4ka offline Химическая магия пользы природы для женщин 18 июля 2016 г., 12:35:20

    Город: Керчь

    На форуме: 1 год и 10 месяцев

    Сообщений: 47

    Сказал(а) спасибо: 12 раз

    Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении

    Kassia

    Ой,я тоже буду ждать....И моим волосикам  нужна поддержка

    Kassia offline Химическая магия пользы природы для женщин 18 июля 2016 г., 14:00:47

    На форуме: 1 год и 5 месяцев

    Сообщений: 174

    Сказал(а) спасибо: 2 раза

    Поблагодарили: 5 раз в 4 сообщенях

    Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи.
    Войдите или Зарегистрируйтесь.