Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?)))

Дарси offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 01 сент. 2013 г., 21:24:03
Город: Рославль (Смоленская обл.) На форуме: 10 лет и 8 месяцев Сообщений: 904 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях 904 38	ссылка на сообщение Почему я создала такую тему? Да просто по-тому что столкнулась с проблемой веса(на мой взгляд) никто из окружающих мне никогда не говорил что я толстая, но все таки после того как я бросила кормить малыша я набрала чуток... сбросить этот лишний на мой взгляд вес, было трудно, по тому как сижу дома с малышом и как говориться рот не закрывался, так и тянуло к холодильнику... и вот я решила поискать такие продукты которые можно кушать и не бояться поправиться ... Некоторые из них- куриная грудка- источник белка, на переработку которого организм затрачивает много энергии и за счет этого человек худеет, но кушать одну грудинку нельзя и поэтому нужно кушать как можно больше клетчатки например листья шпината, еще я кушала стручковую зеленую фасоль) . Вкусно и полезно) г.Ульяновск Евросиликон, круглые, объем 260сс
	ответить цитировать
Дарси offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 01 сент. 2013 г., 21:29:03
Город: Рославль (Смоленская обл.) На форуме: 10 лет и 8 месяцев Сообщений: 904 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях 904 38	ссылка на сообщение А вот по по поводу белка, вычитала в книге, что оказывается давно давно когда человека приговаривали к смертной казни его начинали кормить одним только мясом и человек очень быстро умерал, потому что организм быстро изнашивался и старел... Вывод простой- мясо способствует старению, но исключать из рациона его нельзя, по тому как в нем содержится много элементов которые мы можем получить только употребляя в пищу мясо. г.Ульяновск Евросиликон, круглые, объем 260сс
	ответить цитировать
olga-olga offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 01 сент. 2013 г., 23:33:24
На форуме: 10 лет и 8 месяцев Сообщений: 2337 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях 2337 84	ссылка на сообщение Я бы лучше твою тему назвала- "Чем лучше заклеивается рот, чтобы похудеть"
	ответить цитировать
olga-olga offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 01 сент. 2013 г., 23:38:59
На форуме: 10 лет и 8 месяцев Сообщений: 2337 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях 2337 84	ссылка на сообщение А если серьезно,ИмХО, лично я ем всё! И жирно и майонез с колбасой и сладкое, только в умеренных колличествах! а если вечером не ем, то за неделю пару кг уйдет вообще! разгрузочные дни бывает устриваю на кефирчике с той же замороженной клубникой,ну чтобы повкуснее было! Еще меньше соли нужно употреблять,ведь она жидкость задерживает !! С утра желательно кашки кушать или амлетики.))
	ответить цитировать
olga-olga offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 01 сент. 2013 г., 23:44:25
На форуме: 10 лет и 8 месяцев Сообщений: 2337 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях 2337 84	ссылка на сообщение Вот что я бы отнесла к диете,если бы на ней сидела: вареная курица, не обязательно грудка, просто без кожи!Говядину, кролик- на пару! Брокколи, цветная капуста, фасоль! Рис не сильно соленый,гречку, овсянку. Галетные печенья.зеленый чай! И море всяких супчиков! Салаты из овощей с лимонный соком! Рыбу, только не красную, она самая жирная и желательно на пару или запеченую ! А если что нибудь вкусненькое, то творожную запеканку можно))) Ну вот примерно такое меню я себе представляю)))
	ответить цитировать
Li offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 02 сент. 2013 г., 1:03:10
На форуме: 10 лет и 8 месяцев Сообщений: 2823 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях 2823 48	ссылка на сообщение Дарси писал(а): Почему я создала такую тему? Да просто по-тому что столкнулась с проблемой веса(на мой взгляд) никто из окружающих мне никогда не говорил что я толстая, но все таки после того как я бросила кормить малыша я набрала чуток... сбросить этот лишний на мой взгляд вес, было трудно, по тому как сижу дома с малышом и как говориться рот не закрывался, так и тянуло к холодильнику... и вот я решила поискать такие продукты которые можно кушать и не бояться поправиться ... Некоторые из них- куриная грудка- источник белка, на переработку которого организм затрачивает много энергии и за счет этого человек худеет, но кушать одну грудинку нельзя и поэтому нужно кушать как можно больше клетчатки например листья шпината, еще я кушала стручковую зеленую фасоль) . Вкусно и полезно) кушать не менее 4-6 раз в день не большими порциями. исключить фасфуд, майонезы, газировки, мучные сладости ну и т.д. обязательное присутствие супов в рационе. молочно кислых продуктов. и самое главное как можно больше двигаться.без физических нагрузок нет здоровья и красивого тела. движение это жизнь.
	ответить цитировать
Дарси offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 02 сент. 2013 г., 6:37:36
Город: Рославль (Смоленская обл.) На форуме: 10 лет и 8 месяцев Сообщений: 904 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях 904 38	ссылка на сообщение Li писал(а): Дарси писал(а): Почему я создала такую тему? Да просто по-тому что столкнулась с проблемой веса(на мой взгляд) никто из окружающих мне никогда не говорил что я толстая, но все таки после того как я бросила кормить малыша я набрала чуток... сбросить этот лишний на мой взгляд вес, было трудно, по тому как сижу дома с малышом и как говориться рот не закрывался, так и тянуло к холодильнику... и вот я решила поискать такие продукты которые можно кушать и не бояться поправиться ... Некоторые из них- куриная грудка- источник белка, на переработку которого организм затрачивает много энергии и за счет этого человек худеет, но кушать одну грудинку нельзя и поэтому нужно кушать как можно больше клетчатки например листья шпината, еще я кушала стручковую зеленую фасоль) . Вкусно и полезно) кушать не менее 4-6 раз в день не большими порциями. исключить фасфуд, майонезы, газировки, мучные сладости ну и т.д. обязательное присутствие супов в рационе. молочно кислых продуктов. и самое главное как можно больше двигаться.без физических нагрузок нет здоровья и красивого тела. движение это жизнь. Ну Я уже избавилась, а эта темка больше относится н. к диетам а . Скорее она про продукты- жиросжигатели) г.Ульяновск Евросиликон, круглые, объем 260сс
	ответить цитировать
Galochka offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 02 сент. 2013 г., 9:38:45
На форуме: 10 лет и 11 месяцев Сообщений: 3396 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях 3396 142 5	ссылка на сообщение olga-sofiya писал(а): Я бы лучше твою тему назвала- "Чем лучше заклеивается рот, чтобы похудеть" Eurosilicone 255cc Соколов АА
	ответить цитировать
Дарси offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 02 сент. 2013 г., 9:59:23
Город: Рославль (Смоленская обл.) На форуме: 10 лет и 8 месяцев Сообщений: 904 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях 904 38	ссылка на сообщение Galochka писал(а): olga-sofiya писал(а): Я бы лучше твою тему назвала- "Чем лучше заклеивается рот, чтобы похудеть" уж тогда лучше не заклеивать, а зашивать-так надежнее будет г.Ульяновск Евросиликон, круглые, объем 260сс
	ответить цитировать
olga-olga offline	Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?))) 02 сент. 2013 г., 20:15:05
На форуме: 10 лет и 8 месяцев Сообщений: 2337 Сказал(а) спасибо: 0 раз Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях 2337 84	ссылка на сообщение Дарси писал(а): Galochka писал(а): olga-sofiya писал(а): Я бы лучше твою тему назвала- "Чем лучше заклеивается рот, чтобы похудеть" уж тогда лучше не заклеивать, а зашивать-так надежнее будет а если супер клеем попробовать
	ответить цитировать

Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи.
Войдите или Зарегистрируйтесь.

Последние действия:

Что бы такого скушать,чтобы похудеть!?)))

Пластические операции

Быстрые ссылки: