|
На форуме: 11 лет и 4 месяца
Сообщений: 617
Сказал(а) спасибо: 0 раз
Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях
|
Девушки, предлагаю отдельной темой обсуждать то, как нам самим стараться выглядеть лучше. Наверняка у кого - нибудь есть свой секретик красоты! Давайте делиться! Давайте делать себя женственными и вечно молодыми!
Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html
|
|
На форуме: 11 лет и 3 месяца
Сообщений: 7034
Сказал(а) спасибо: 5 раз
Поблагодарили: 14 раз в 14 сообщенях
|
Мне интересно кто нибудь пьет какие нибудь витамины для ногтей,для волос? Кому что помогает?
у меня шикарная грудь(подтяжка+увеличение) от Соколова А.А.;215сс евросиликон
|
|
На форуме: 11 лет и 4 месяца
Сообщений: 617
Сказал(а) спасибо: 0 раз
Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях
|
Да, я много перепробовала средств, сначала пользовалась Алераной для волос..От того что этот спрей надо было втирать в голову, становились и ногти крепкими, волосы как по инструкции вели себя, сначала 2 недели сыпались, а потом резко . как приклеил кто... Через месяц был уже пушок новых волос, густой, но как только я прекратила пользоваться этим средством - волосы посыпались еще больше! Это был Ужас! Сейчас пью пантовигар витамины - безумно нравятся! Волосы стали сиять, перестали активно выпадать, ногти как бревно:))) и даже делала интервал - ничего не изменилось!!
Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html
|
|
На форуме: 11 лет и 4 месяца
Сообщений: 617
Сказал(а) спасибо: 0 раз
Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях
|
Хочу поделиться рецептом красоты на каждый день! Умывание по утрам кубиком льда! Да, да, многие знают, но не все делают! А ведь это действует!!! если каждое утро умываться льдом, а потом уже наносить крема и тд, то вскоре вы увидите результат - кожа подтянута, упругая, нет мешков под глазами и ясный взгляд по утрам!! Если замораживать отвар ромашки, то эффект будет еще лучше!!! Противопоказание - близкие капилляры на лице!
Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html
|
|
На форуме: 11 лет и 4 месяца
Сообщений: 617
Сказал(а) спасибо: 0 раз
Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях
|
чтобы сделать животик более плоским! Не поленитесь каждое утро прежде чем одеться и убежать по делам, лягте на пол или сядьте на край кровати и начните поднимать ножки в положении полулежа. Руки под попой:))) и так доводите до 40 подьемов и по 2 подхода!!! Это же упражнение можно делать и в офисе (когда нет рядом никого:)) сидя за столом на краю стула!:)) на расслабляйтесь, девочки! Не забывайте держать себя в тонусе!
Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html
|
|
На форуме: 11 лет и 4 месяца
Сообщений: 617
Сказал(а) спасибо: 0 раз
Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях
|
Для мышц ягодиц можно в любое время суток делать такое упражнение, при чем , чем чаще в день, тем лучше! Эффект не заставит долго ждать! - расставить ноги чуть дольше ширины плеч, присесть, чтоб в коленях был угол чуть больше 90 градусов. Делать приседания , доводя до 70-100 раз за 1 подход. и так несколько раз на день! Подтянутая попка и бедра вам обеспечены!:)
Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html
|
|
Город: Москва На форуме: 11 лет и 6 месяцев
Сообщений: 3328
Сказал(а) спасибо: 0 раз
Поблагодарили: 3 раза в 3 сообщенях
|
Я создавала похожую темку, но она не прижилась, там отписывала свои рецепты :-) Насчет льда: вода должна быть обязательно кипяченой! Лично я после приема душа обливаюсь холодной водой с ромашкой (опять-таки, вода кипяченая)
Eurosilicone 215 сс, высокий профиль, спасибо волшебнику А.А. Соколову за мою красоту!! 
|
|
Город: Москва На форуме: 11 лет и 6 месяцев
Сообщений: 3328
Сказал(а) спасибо: 0 раз
Поблагодарили: 3 раза в 3 сообщенях
|
Lenkapenkaaa писал(а): Для мышц ягодиц можно в любое время суток делать такое упражнение, при чем , чем чаще в день, тем лучше! Эффект не заставит долго ждать! - расставить ноги чуть дольше ширины плеч, присесть, чтоб в коленях был угол чуть больше 90 градусов. Делать приседания , доводя до 70-100 раз за 1 подход. и так несколько раз на день! Подтянутая попка и бедра вам обеспечены!:) 70 раз.. я 40 еле делаю :-) У меня почему-то всегда сильно сводит одну ногу во время приседаний, очень больно..
Eurosilicone 215 сс, высокий профиль, спасибо волшебнику А.А. Соколову за мою красоту!!
|
|
На форуме: 11 лет и 4 месяца
Сообщений: 617
Сказал(а) спасибо: 0 раз
Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях
|
- Девочки! Не забываем одевать только красивое (что сами считаете таковым) белье под любую одежду и в любое время! Только так вы будете чувствовать себя прекрасными и уверенными в любой ситуации:)!! -и выбросите в урну домашний халат, которому исполнилось 3 года и более, и не носите его с мужеподобными носками по дому - это ужасно! - при мужчине не ходите в бигудях и маске на лице из огурцов... Потом не удивляйтесь,что он сидит по ночам на порно сайтах... - купите чулки различного цвета и декора.. - обязательно носите почаще юбки и туфли на тонком каблуке. - одевайтесь каждый день так, как будто вы идете на первое свидание:) И не важно, если вы вообще никуда не идете! Будьте женственны!
Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html
|
|
На форуме: 11 лет и 4 месяца
Сообщений: 617
Сказал(а) спасибо: 0 раз
Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях
|
Ева , у меня так тоже было:) Ничего, пройдет, налегай на бананы и магне B6, может в этом вопрос. В любом случае - хуже не будет...или растирай то место, где сводит, может тебе надо сначала разогреть мышцы, а потом давать нагрузку..
Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html
|
