Истории победительниц

    Эксперты говорят

    Пластический хирург, Москва
    18 окт. 2017 г.
    Липосакция уже давно расположилась на первых позициях в рейтинге самых востребованных эстетических операций в мире, так как только она быстро, безопасно и эффективно убирает лишние подкожные жировые отложения в так называемых «проблемных» зонах.

    Давайте делать себя красивыми!

    Lenkapenkaaa offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 12:04:40

    На форуме: 5 лет

    Сообщений: 617

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    Девушки, предлагаю отдельной темой обсуждать то, как нам самим стараться выглядеть лучше. 
    Наверняка у кого - нибудь есть свой секретик красоты! Давайте делиться!
    Давайте делать себя женственными и вечно молодыми!

    Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html

    Albinagrim offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 12:23:23

    На форуме: 4 года и 10 месяцев

    Сообщений: 6987

    Сказал(а) спасибо: 3 раза

    Поблагодарили: 4 раза в 4 сообщенях

    Мне интересно кто нибудь пьет какие нибудь витамины для ногтей,для волос? Кому что помогает?

    у меня шикарная грудь(подтяжка+увеличение) от Соколова А.А.;215сс евросиликон

    Lenkapenkaaa offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 13:07:50

    На форуме: 5 лет

    Сообщений: 617

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    Да, я много перепробовала средств, сначала пользовалась Алераной для волос..От того что этот спрей надо было втирать в голову, становились и ногти крепкими, волосы как по инструкции вели себя, сначала 2 недели сыпались, а потом резко . как приклеил кто... Через месяц был уже пушок новых волос, густой, но как только я прекратила пользоваться этим средством - волосы посыпались еще больше! Это был Ужас!
    Сейчас пью пантовигар витамины - безумно нравятся! Волосы стали сиять, перестали активно выпадать, ногти как бревно:))) и даже делала интервал - ничего не изменилось!!

    Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html

    Lenkapenkaaa offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 13:10:24

    На форуме: 5 лет

    Сообщений: 617

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    Хочу поделиться рецептом красоты на каждый день!
    Умывание по утрам кубиком льда!
    Да, да, многие знают, но не все делают! А ведь это действует!!! если каждое утро умываться льдом, а потом уже наносить крема и тд, то вскоре вы увидите результат - кожа подтянута, упругая, нет мешков под глазами и ясный взгляд по утрам!!
    Если замораживать отвар ромашки, то эффект будет еще лучше!!!
    Противопоказание - близкие капилляры на лице!

    Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html

    Lenkapenkaaa offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 13:13:48

    На форуме: 5 лет

    Сообщений: 617

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    чтобы сделать животик более плоским! Не поленитесь каждое утро прежде чем одеться и убежать по делам, лягте на пол или сядьте на край кровати и начните поднимать ножки в положении полулежа. Руки под попой:))) и так доводите до 40 подьемов  и по 2 подхода!!! Это же упражнение можно делать и в офисе (когда нет рядом никого:)) сидя за столом на краю стула!:)) на расслабляйтесь, девочки! Не забывайте держать себя в тонусе!

    Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html

    Lenkapenkaaa offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 13:17:52

    На форуме: 5 лет

    Сообщений: 617

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

     Для мышц ягодиц можно в любое время суток делать такое упражнение, при чем , чем чаще в день, тем лучше! Эффект не заставит долго ждать!
     - расставить ноги чуть дольше ширины плеч, присесть, чтоб в коленях был угол чуть больше 90 градусов. Делать приседания , доводя до 70-100 раз за 1 подход. и так несколько раз на день!
     Подтянутая попка и бедра вам обеспечены!:)

    Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html

    Ева offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 13:19:06

    Город: Москва

    На форуме: 5 лет и 1 месяц

    Сообщений: 3328

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях

    Я создавала похожую темку, но она не прижилась, там отписывала свои рецепты :-)

    Насчет  льда: вода должна быть обязательно кипяченой!

    Лично я после приема душа обливаюсь холодной водой с ромашкой (опять-таки, вода кипяченая)

    Eurosilicone 215 сс, высокий профиль, спасибо волшебнику А.А. Соколову за мою красоту!!

    Ева offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 13:20:05

    Город: Москва

    На форуме: 5 лет и 1 месяц

    Сообщений: 3328

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях

    Lenkapenkaaa писал(а):
     Для мышц ягодиц можно в любое время суток делать такое упражнение, при чем , чем чаще в день, тем лучше! Эффект не заставит долго ждать!
     - расставить ноги чуть дольше ширины плеч, присесть, чтоб в коленях был угол чуть больше 90 градусов. Делать приседания , доводя до 70-100 раз за 1 подход. и так несколько раз на день!
     Подтянутая попка и бедра вам обеспечены!:)

     70 раз.. я 40 еле делаю :-) У меня почему-то всегда сильно сводит одну ногу во время приседаний, очень больно.. 

    Eurosilicone 215 сс, высокий профиль, спасибо волшебнику А.А. Соколову за мою красоту!!

    Lenkapenkaaa offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 13:27:32

    На форуме: 5 лет

    Сообщений: 617

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    - Девочки! Не забываем одевать только красивое (что сами считаете таковым) белье под любую одежду и в любое время! Только так вы будете чувствовать себя прекрасными и уверенными в любой ситуации:)!!
    -и выбросите в урну домашний халат, которому исполнилось 3 года и более, и не носите его с мужеподобными носками по дому - это ужасно! 
    - при мужчине не ходите в бигудях и маске на лице из огурцов... Потом не удивляйтесь,что он сидит по ночам на порно сайтах...
     - купите чулки различного цвета и декора..
    - обязательно носите почаще юбки и туфли на тонком каблуке.
     - одевайтесь каждый день так, как будто вы идете на первое свидание:) И не важно, если вы вообще никуда не идете!
    Будьте женственны! 

    Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html

    Lenkapenkaaa offline Давайте делать себя красивыми! 21 янв. 2013 г., 13:29:20

    На форуме: 5 лет

    Сообщений: 617

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    Ева , у меня так тоже было:) Ничего, пройдет, налегай на бананы и магне B6, может в этом вопрос. В любом случае - хуже не будет...или растирай то место, где сводит, может тебе надо сначала разогреть мышцы, а потом давать нагрузку..

    Самое приятное – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается. Ваш голос ВАЖЕН для меня! http://www.prof-medicina.ru/30384_user_73434.html

    Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи.
    Войдите или Зарегистрируйтесь.