Последние действия:

    Пользователь Олеся Цой читает тему Воздух и жидкость в грудях после Оп
    Пользователь Модератор читает тему ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА АКЦИИ ЗА НОЯБРЬ 2018 года!!!
    Пользователь Mallaeva читает тему Плазмолифтинг
    Пользователь _Olga читает тему Карбокситерапия
    Пользователь Мамка читает тему мечта о круропластике /Мечтая

    Витаминки

    *Tekilla* offline Витаминки 12 июля 2013 г., 12:50:46

    Город: Краснодар

    На форуме: 11 лет

    Сообщений: 289

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении

    Девочки, давайте поделимся опытом, кто что принимал, в какие моменты жизни (может после оп или просто для здоровья и сил).
    У меня например в последнее время слабость безумная, спать хочется постоянно, апатия ко всему.
    Нарыла витамины, называются Опти Вумен, относятся вообще к спортивному питанию, в анотации указано пить по 2 капсулы в день, но для тех кто усиленно спортом не занимается вполне и одной хватит (во время принятия пищи). Внушительный список компонентов.
    Витамин А 5000 МЕ
    100%


    Витамин С
    250 мг
    417%


    Витамин D
    600 МЕ
    150%


    Витамин E
    100 МЕ
    333%


    Витамин K
    80 мг
    100%


    Витамин B1
    20 мг
    1,333%


    Витамин В2
    20 мг
    1,176%


    Витамин В3
    20 мг
    100%


    Витамин B6
    20 мг
    1,000%


    Витамин В12
    100 мг
    1,667%


    Витамин В7
    250 мг
    83%


    Витамин B5
    20 мг
    200%


    Фолиевая кислота
    600 мг
    150%


    Кальций
    150 мг
    15%


    Железо
    18 мг
    100%


    Йод
    200 мг
    133%


    Магний
    75 мг
    19%


    Цинк
    15 мг
    100%


    Селен
    70 мг
    100%


    Медь
    2 мг
    100%


    Марганец
    5 мг
    250%


    Хлор
    120 мг
    100%


    Молибден
    70 мг
    93%


    Dong Quai (Angelica Sinensis) - Дягиль лекарственный (экстракт корня 4:1)
    80 мг



    Chasteberry (Vitex Agnus-Castus) 4:1 Berry Extract
    50 мг



    Garcinia Extract (Garcinia Cambogia)(Rind) (Standardized To 52% HCA)
    50 мг



    Uva Ursi, Powdered (Leaf)
    50 мг



    Horse Chestnut Extract (Aesculus Hippocastanum)(Root) (Standardized To 20% Aescin)
    25 мг



    Альфа-липоевая кислота
    20 мг



    Butcher's Broom, Powdered (Root)
    15 мг



    Ostivone® (Isopropoxy Isoflavone)
    10 мг



    Экстракт виноградных косточек (Vitis Vinifera)(Seed) (95% полифенолов)
    10 мг



    Lycopene (as LYC-O-MATO® Natural Tomato Lycopene)
    250 мкг



    Lutein
    250 мкг



    Alpha Carotene
    93.5 мкг



    Cryptoxanthin
    22.8 мкг



    Zeaxanthin
    18.7 мкг
    †Вот думаю, попробовать. Появляется активность, кожа улучшается и  тд...
    А вот директор у меня пьет мультивитамины какие-то незнакомые порошковые - ADDIVITA, вообще  не ф курсе о таких.
    Подруга у меня занимается спортом и пьет другой комплекс. Велвумен, рыбий жир.
    Кто что принимал, расскажите плюсы и минусы, хотя все это очень индивидуально, спорить не буду.
    Galochka offline Витаминки 12 июля 2013 г., 23:16:19

    На форуме: 10 лет и 10 месяцев

    Сообщений: 3396

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях

    Сколько цифр!!!!!!!!
    Я в них плохо разбираюсь и в принципе зацикливаюсь.
    Я как-то пропила Супрадин и почувствовала бодряк. В следующий раз когда пропила эффекта не было, не знаю почему, может производители сначала завлекли, а потом лажу стали производить.
    Сама постоянно чувствую вялось ,особенно когда работаю . В отпуске прихожу в себя.
    Подумываю опять Супрадин попить. А может ты что-нибудь подскажешь ещё?

    Eurosilicone 255cc Соколов АА

    Little_wing offline Витаминки 13 июля 2013 г., 11:36:52

    Город: Москва

    На форуме: 10 лет и 10 месяцев

    Сообщений: 122

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    Опти-вумен - одни из лучших женских витаминов на рынке спортивного питания

    http://www.prof-medicina.ru/163248.htm - "Блог выступающей спортсменки...или две стороны соревновательного спорта": статьи, рецепты, мои заметки.

    Galochka offline Витаминки 14 июля 2013 г., 0:05:59

    На форуме: 10 лет и 10 месяцев

    Сообщений: 3396

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях

    Little_wing писал(а):
    Опти-вумен - одни из лучших женских витаминов на рынке спортивного питания

     А если не спортивное питание, то какие витамины ещё можно для поддержания сил?

    Eurosilicone 255cc Соколов АА

    *Tekilla* offline Витаминки 15 июля 2013 г., 13:38:53

    Город: Краснодар

    На форуме: 11 лет

    Сообщений: 289

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении

    это обычные витамины, сбалансированные, если дозу в 2 раза уменьшить, то пить свободно можно.
    Galochka offline Витаминки 16 июля 2013 г., 0:24:40

    На форуме: 10 лет и 10 месяцев

    Сообщений: 3396

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях

    *Tekilla* писал(а):
    это обычные витамины, сбалансированные, если дозу в 2 раза уменьшить, то пить свободно можно.

     Ясненько. Но на всякий случай в инете инфо почитаю!

    Eurosilicone 255cc Соколов АА

    Li offline Витаминки 02 сент. 2013 г., 2:23:53

    На форуме: 10 лет и 7 месяцев

    Сообщений: 2823

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    Galochka супрадин. проверено. доказано.
    Galochka offline Витаминки 02 сент. 2013 г., 8:36:41

    На форуме: 10 лет и 10 месяцев

    Сообщений: 3396

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях

    Li писал(а):
    Galochka супрадин. проверено. доказано.

     А я сейчас допиваю Био Макс, тож  неплохие.

    Не знаю как нужно ощущать на себе действие витаминов.

    Может Супрадин как-то так действует, что ощущаешь что -то???

    Eurosilicone 255cc Соколов АА

    Li offline Витаминки 03 сент. 2013 г., 0:14:31

    На форуме: 10 лет и 7 месяцев

    Сообщений: 2823

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 0 раз в 0 сообщенях

    Galochka писал(а):
    Li писал(а):
    Galochka супрадин. проверено. доказано.

     А я сейчас допиваю Био Макс, тож  неплохие.

    Не знаю как нужно ощущать на себе действие витаминов.

    Может Супрадин как-то так действует, что ощущаешь что -то???

     если в организме всего более или менее хватает, то от приема витаминов каких то ощущений ждать не стоит.  а вот если действительно авитаминоз, тогда прилив сил и бодрость обязательно почувствуешь. принимать в первой половине дня и обязательно после еды. я перепробовала почти все витамины что имеются в продаже. и именно супрадин помогал мне обрести физическую выносливость. но злоупотреблять не стоит. иногда они могут дать такой заряд, что ночью будет трудно уснуть.  некоторые от них как с батарейкой в одном месте себя чувствуют.

    Helen26 offline Витаминки 03 сент. 2013 г., 20:20:16

    На форуме: 10 лет и 8 месяцев

    Сообщений: 1765

    Сказал(а) спасибо: 0 раз

    Поблагодарили: 2 раза в 2 сообщенях

    Li писал(а): если в организме всего более или менее хватает, то от приема витаминов каких то ощущений ждать не стоит.  а вот если действительно авитаминоз, тогда прилив сил и бодрость обязательно почувствуешь. принимать в первой половине дня и обязательно после еды. я перепробовала почти все витамины что имеются в продаже. и именно супрадин помогал мне обрести физическую выносливость. но злоупотреблять не стоит. иногда они могут дать такой заряд, что ночью будет трудно уснуть.  некоторые от них как с батарейкой в одном месте себя чувствуют.

     согласна,если ты себя чувствуешь вяло,упадок сил -при приеме правильных витаминов-должен быть эффект ,который ты не можешь не заметить )

    мне витрум нравится, биомакс тоже пила-тоже ничего вроде :) 

    Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи.
    Войдите или Зарегистрируйтесь.