Ищу союзников в борьбе с худобой

 железная самодисциплина у тебя

и попа наверно лучше чем у некоторых 20летних. фото не выкладывала?

Привет) По мне так уж лучше быть излишне худой, чем излишне полной Я после родов сильно схуднола, и так была худенькая, а тут совсем истощала, почти 10 кг. минус (была 60 до беременности). И долго не могла набрать пока не возобновила занятия в спортзале. На фотках почему-то не особо видно, но вес у меня при росте 177 был 51 кг., бедра были 87. Сейчас беру на тренировках веса побольше, но в пределах разумного, и три подхода по 15 повторений каждого упражнения. Должно быть тяжело, но не безумно, иначе мышцы сгорать начнут  и еще сильнее похудеешь) На групповых занятиях, считаю, что нагрузки не достаточны ни для похудения, ни для набора массы. Они, чисто, что бы растрястись после офиса, мне кажется.  Хорошо и много ем, причем очень люблю булочки и сладкое, энергетические батончики и коктейли. Сейчас вешу 58, бедра 91 где-то. Меня, в принципе устраивает, но больше ни-ни, 60 кг для моего роста многовато. А меньше 58, тело может и не плохо выглядит, но лицо становится ужасным, как у наркоманки страдающей анарексией).

Привет! Сейчас модно быть худым)) Кажется, многие об этом мечтают. Лишний вес доставляет неудобства для меня в первую очередь в плане здоровья, потом уже эстетические моменты.