Как бросить курить?.. Или дневник курильщика

Всем привет!
Кто не знает, меня зовут Катя. Вот надумала бросить курить, не только потому что хочу сделать пластическую операцию, но и потому что самой уже надоело. Если кто-то уже прошел через это и может дать какие-либо советы или что подсказать, буду рада.
Зная, что здесь девчонки очень поддерживают друг друга и помогают, подумала может и в решении этой проблемы сможете помочь. Иногда кем-то сказанные слова способны изменить нашу жизнь, решила испытать еще один шанс здесь)))
Заранее спасибо)))

как я уже написала в Наташеной темке,что я курила 13 лет,сейчас не курю уже года 2 и не тянет,дым не переношу.и знаю что ни когда в жизни больше не начну курить буээээ..бяка какая))я как узнала что беременна сразу бросила............после рождения ребенка я начинала курить но только когда например выпью,то и сигаретку выкурю.....потом поняла что зачем мне это надо..зачем продолжать гробить себя.........и просто перестала курить.....сначало тянет тк это выработаная привычка,например покурить с кофе  или от нечего делать или когда нервничаешь....главное первое время себя перебороть и попытаться отвлечь от мысли что нужно покурить....потом на много легче...и просто забудешь об этой привычки

Kristinochka88 вот и у меня так было после родов что курила только при сильном стрессе и когда выпью а так не курила,вот и решила что на фига тогда я вообще курю???и бросила)

KatieПривет, катюша. Хорошая у тебя темка 5+ сама курящая и тоже хочу бросить, почитаю что пишут те кто бросил курить.

Сашуля
Молодец Саша! Я тоже пару недель назад не курила неделю... А потом с подружкой встретилась, решили малибу попить, да и еще некоторые сомнения по поводу мч терзали... И я закурила... Вот опять жду походящего настроения. Как только приму четкое решение, буду здесь писать, как у меня проходит этот процесс, глядишь кому-то поможет. А может мне здесь кто поможет! Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь