Как подтянуть грудь

    Посмотреть статьи по подтяжке груди

    Механизмы, определяющие размер и форму груди, являются очень сложными и не исследованы до конца. За провисание груди (мастоптоз) ответственны разнообразные факторы: курение, избыточный вес, отягощенная наследственность, большое количество беременностей, значительный размер бюста, пожилой возраст. Мастоптоз — естественный, генетически запрограммированный процесс, хотя и нежелательный. На грудь постоянно действует гравитация, если вес бюста большой, а кожа на молочных железах недостаточно эластичная и плотная, то грудь неизбежно будет провисать. 

    В настоящий момент наиболее эффективным и действенным способом устранения провисания груди является хирургическая операция — мастопексия. Однако, некоторые женщины, стремясь снизить финансовые расходы и не желая прибегать к полноценной хирургической операции, ищут альтернативные способы подтяжки груди в домашних условиях без операции. Насколько это реально? Если оставить в стороне громкие и бездоказательные заявления производителей различных БАД, кремов, лосьонов и массажеров для подтяжки груди, и обратиться к достоверным медицинским исследованиям, то очевидно, что безоперационные способы подтяжки грудных желез в домашних условиях малоэффективны, подтянутую грудь таким способом не получить. 

    При длительном и настойчивом использовании безоперационных средств по устранению мастопексии можно добиться небольшого прогресса. Однако эти результаты весьма скромны и недолговечны. Именно поэтому многие женщины, перепробовавшие разнообразные способы безоперационного лифтинга груди, затем обращаются к самому эффективному способу устранения мастоптоза — хирургическому, позволяющему сравнительно быстро достичь нужных результатов.

    Пластические хирурги, отвечая на вопросы «как подтянуть грудь женщине дома», «возможно ли медикаментозно подтянуть молочные железы», рекомендуют своим пациенткам использовать разнообразные подходы для улучшения состояния кожных покровов: 

    • массаж
    • контрастный душ
    • кремы и другие косметические средства, улучшающие упругость и эластичность кожи

    Однако важно понимать, что это профилактические меры, а не способ устранения уже присутствующего мастоптоза. Хотя они, несомненно, несут большую пользу для здоровья груди и ее кожи.

    Как подтянуть грудь в домашних условиях

    Способы безоперационной подтяжки грудных желез в домашних условиях, как правило, можно разделить на следующие категории:

    • специализированные физиотерапевтические процедуры, проводящиеся как в домашних условиях, так и в косметических салонах: самомассаж, вакуумный массаж, контрастный душ, миостимуляция и т. д.
    • специализированные комплексы упражнений, направленные на наращивание объема мышц грудного пояса
    • косметические средства для нанесения на кожу груди: кремы, лосьоны и т. д.
    • БАД для перорального применения

    Массаж для подтяжки груди

    Самомассаж груди является доступным и несложным способом улучшения циркуляции крови и обменных процессов в молочных железах. Легкие растирающие, поглаживающие, покалывающие и вибрирующие действия в области молочных желез и бюста расширяют сосуды и усиливают приток крови. Улучшаются снабжение клеток кислородом и поступление в них питательных веществ. Массаж обычно проводится с применением питательных и увлажняющих кремов, тонизирующих кожу, делающих ее более эластичной.

    Массаж для подтяжки и упругости груди делается ежедневно и постоянно, чтобы его действие было хоть сколько-нибудь ощутимо. Это требует значительных вложений времени и сил. Кроме массажа при помощи рук на кожу груди можно воздействовать посредством специальных приспособлений: роликовых массажеров, мягких щеток, вибромассажных поясов и эспандеров. Хорошо массируют грудь и струи воды, особенно если использовать специальные насадки. Однако массаж груди не может подтянуть уже обвисшую грудь, он просто улучшает здоровье молочных желез и их кожных покровов, является хорошим способом профилактики мастоптоза.

    Вакуумный массаж 

    Вакуумный массаж используется женщинами уже не первый десяток лет, он основан на специальных приборах, надеваемых на бюст и оказывающих вакуумное воздействие на молочные железы. Специальный купол крепится к коже груди, через трубку, подключенную к аппарату, из сосуда удаляется воздух. В результате внутри создается вакуум, что приводит к растягивающему действию. Вакуумное воздействие обладает массажным эффектом, женщины чувствуют небольшое щекотание и пощипывание. Производители подобных устройств настаивают на том, что растягивающее действие вакуума улучшает циркуляцию крови в молочной железе и усиливает рост тканей груди. Это якобы приводит к увеличению бюста и уменьшению его провисания. Основное действие таких приборов направлено на устранение провисания груди, а не на ее увеличение.

    Многолетняя практика пользования этими дорогостоящими приборами показала, что они малоэффективны. Чтобы добиться увеличения груди на каких-то полразмера, потребуется носить прибор в течение всего дня на протяжении нескольких месяцев. Редкая женщина готова пойти на такое. Также существует риск, что прибор не только не подтянет грудь, но и усилит уже существующее растяжение молочных желез за счет вакуумного воздействия. Важно помнить, что с грудью необходимо обращаться крайне деликатно, а разнообразные вытягивающие, давящие и постукивающие движения могут быть не только бесполезны, но и вредны.

    Физические тренировки мышц грудного пояса 

    К сожалению, физические тренировки мышц грудного пояса с целью подтягивающего воздействия или увеличения груди обладают весьма низкой эффективностью. Дело в том, что грудь не содержит мышц, а состоит исключительно из соединительной, железистой и жировой тканей, объем которых невозможно изменить посредством комплекса упражнений для подтяжки груди. Организм женщины не вырабатывает значительное количество тестостерона — гормона, в значительной степени определяющего наращивание мышечной массы. Поэтому женщине достаточно сложно существенно нарастить мышцы, не прибегая к анаболическим стероидам, которые весьма вредны. 

    БАД для подтяжки груди 

    Производители БАД, наводнившие российский рынок в последние два десятилетия, не перестают выпускать очередные «новинки», якобы подтягивающие грудь. Создана целая индустрия штампования бесполезных таблеток и микстур, якобы обладающих всевозможными целительными свойствами. Никаких клинических испытаний производители этих средств не проводят, а все громкие рекламные заявления ничем не подкреплены. Конечно, есть единичные добросовестные производители качественных БАД, но в российских реалиях они очень редки. На документации к своей продукции они честно пишут, что результаты действия их препарата могут быть весьма скромными.

    Все вышесказанное о БАД полностью применимо и к средствам для приема внутрь с целью подтяжки грудных желез в домашних условиях. Единственным компонентом в этих добавках, способным усилить рост тканей молочных желез, является эстроген. Однако действенны только весьма высокие концентрации этого гормона, в БАД они не применяются ввиду законодательных ограничений. 

    Многие специалисты полагают, что прием высоких доз эстрогена может привести к повышенным онкологическим рискам, например к опасности рака молочной железы. Средства, содержащие высокие концентрации эстрогенов, является уже не БАД, а полноценными лекарственными препаратами, требующими специального лицензирования и назначаемыми только эндокринологом. Сама идея изменения своего гормонального фона с целью подтяжки грудных желез в домашних условиях и увеличения их объема представляется эндокринологам весьма авантюрной и небезопасной. Это же относится к якобы эффективным кремам для подтяжки груди, действие которых основано на эстрогене.

    Какими еще способами можно добиться подтяжки груди в домашних условиях?

     

    Мастопексия — вот единственный эффективный метод для избавления от провисания груди. Способы оздоровления кожи груди в домашних условиях полезны лишь как профилактика мастоптоза, но не способ его устранения.

     

     

     

    Другие статьи

    Крем для подтяжки бюста

    Подтягивающий крем для груди давно обосновался в бутиках всевозможных косметических брендов. Это же относится к всевозможным лосьонам, гелям, тонизирующей воде и другим продуктом косметической промышленности.

    Упражнения для подтяжки груди

    Представление о том, что существуют эффективные упражнения для подтяжки груди или гимнастика, которая может решить проблему провисшей груди, является в корне ошибочным.

    Пластика груди под местным наркозом

    Многие женщины, обдумывающие проведение мастопексии, задаются вопросом: какой наркоз при подтяжке груди лучше, можно ли обойтись без общего обезболивания?

    Шрамы после подтяжки груди

    Почти все пациентки интересуются, не останутся ли после мастопексии сильные рубцы, которые отрицательно скажутся на внешнем виде бюста. Это едва ли не первый вопрос, который они задают пластическому хирургу на первичном приеме.

    Операция по подтяжке груди

    Если грудь провисла, стала плоской и вытянутой, а соски направлены вниз, то это может быть основанием для мастопексии.

    Подтяжка груди с имплантами

    Подтяжка и увеличение груди с имплантами, маммопластика, является самым распространенным способ коррекции груди во всём мире.

    Подтяжка грудных желез без имплантов

    Думая о том, как увеличить и подтянуть бюст с помощью пластической операции, женщина в первую очередь думает о вживлении в грудь имплантов, которые поднимут грудь и сделают её больше и выразительнее. Но так ли обязательно ли их использование и возможна ли операция и без имплантов, чтобы сделать грудь красивее?

    Реабилитация после подтяжки груди

    Как и в случае с любой другой хирургической операцией, после мастопексии следует реабилитационный период, со своими правилами и процедурами, которые помогут вам максимально быстро справиться с последствиями.

    Лазерная подтяжка груди

    В этой статье мы раскроем потенциал самого новаторского и необычного для наших широт способа – аппаратной подтяжки с помощью лазера.

    Как подтянуть грудь без пластики

    Не стоит принимать скоропостижных решений и перед тем как решиться на операцию, стоит обратить внимание, как делается подтяжка груди без хирургического вмешательства.

    Последние действия:
    Пользователь NovaЯ читает тему Да здравствует равенство груди! /madam
    Пользователь NovaЯ читает тему Неожиданный подарок для новой Крошки
    Пользователь Bakhireva2 читает тему ФОТО ДО и ПОСЛЕ редукционной маммопластики