Истории победительниц

    Отзывы

    Прошло чуть больше полугода с момента моего преображения! Теперь, благодаря д. Сколову я могу носить то, что захочу, смотреться в зеркало когда хочу, не стесняться своего тела при муже!!  Жизнь моя кардинально меняется, благодаря фигуре! Я стала...
    Добрый день! Я хочу поблагодарить своего пластического хирурга - Жаркову Светлану Николаевну за прекрасно проделанную работу над моим телом. Я долго ходила и смотрела на себя в зеркало и хотела избавиться от лишних кило и живота, пробовала диеты и спорт...
    Даже не знаю с чего и начать! Эмоции бьют через край!  Я пять лет решалась на эту операцию. Останавливала неизвестность! Я сама имею достаточно тесное отношение к хирургии и знала, какие осложнения могут быть.  Хирурга выбирала долго,...
    Здравствуйте девочки. Прошло 1,5 месяца после моей операции. По моему ничего особо не изменилось. Швы стали эластичнее. Отёки по моему ещё не сошли. К вечеру дают о себе знать,надувается живот. Но я мне нравится результат. Фото прикладываю,до и после ...

    Эксперты говорят

    Пластический хирург, Москва
    19 февр. 2015 г.
    Абовян Георгий Робертович рассказывает об особенностях пластики живота у мужчин.

    Сообщество пациентов по абдоминопластике

    Сообщений на форуме - 6788
    Фото - 9
    Сообщений на форуме - 3104
    Фото - 9
    Сообщений на форуме - 2738
    Фото - 0
    Сообщений на форуме - 2368
    Фото - 6

    Интересное про абдоминопластику

    Популярность Иванки Трамп стала мощным драйвером нового модного тренда американской пластической хирургии, получившего название mommy makeover (преображение мамочек).
    Несколько лет назад у пенсионера Гленна Уильямса развился рак кишечника, и врачами было принято решение провести сложнейшую хирургическую операцию. В результате этой операции у мужчины появился огромный нарост на животе, который достигал 20-30 см в размерах.
    Многодетная мать просит государство выделить ей деньги на проведение абдоминопластики. 33-летняя англичанка в июне этого года родила своего 12 ребенка.

    Диастаз после родов что это

    Посмотреть статьи по абдоминопластике

    Беременность творит с женским организмом удивительные вещи. Чего стоят одни только метаморфозы с животом, который на 16 неделе только начинает округляться, а на 40 неделе уже достигает без малого метр в обхвате! Плод активно развивается и занимает место в организме матери, ему нужно всё больше и больше пространства для манёвра и успешного рождения. По этой причине и происходит растяжение живота. Кожа, мышцы, соединительные ткани – всё это подвергается сильным нагрузкам и давлению изнутри. И так как большинство женщин не укрепляют своё тело перед беременностью, может проявиться диастаз после родов. Что это значит? Это расхождение прямых мышц живота – тех самых, которые формируют вертикальные полосы пресса на рельефном торсе. 

    Он может начать развиваться с 20 недели, когда живот уже несколько округлился, но ему предстоит ещё очень сильное расширение. Соединительная ткань, именуемая белой линией живота, которая проходит как раз между футлярами мышц, не может быть ими удержана и растягивается, тем самым расталкивая их – происходит расхождение мышц живота после родов. Что делать в такой ситуации? Прежде всего – не паниковать. Всё лечится. Домашние методы описаны в этой же статье. 

    Диастаз прямых мышц живота после родов

    Результатом расхождения мышц является образование впадины между ними. В неё буквально может проваливаться кулак на глубину в 5-7 см – это первая степень диастаза. Всего их выделяют три, разделяя таким образом: 

    • I степень — расхождение мышц на 5-7 см. Это обычное дело для неподготовленного организма после первых родов. Основные признаки: запор, тошнота, вздутие, трудности при ходьбе и тупые боли в эпигастрии.
    • II степень — расстояние достигает 7-10 см. Здесь уже наблюдается ослабление мышечного корсета. 
    • III степень — 10+ см. Появляется серьёзная вероятность образования грыжи, атрофии мышц, смещения органов брюшной полости, ограничения трудоспособности. Проблему необходимо решать в срочном порядке хирургическим путём. 


    Также очень неприятным возможным исходом является разрыв мышц живота после родов. Крайне болезненный и сложный в исправлении результат. Так что если обнаружите у себя в передней брюшной стенке впадину – не пожалейте время на консультацию у врача. 

    Диастаз после родов 2 см, что значительно меньше минимального порога даже для первой степени, достаётся практически каждой впервые родившей. Это не страшно и не опасно – на данном этапе лечение очень простое и возможно в домашних условиях без существенных усилий. Главное – понимать, что эту проблему провоцируют нагрузки на переднюю брюшную стенку, которые после беременности нечему провоцировать. Так что избегайте физических нагрузок и делайте специальные дыхательные упражнения, направленные на восстановление мышц в этой области. Самые эффективные упражнения дыхательной гимнастики – уддияна бандха, агнисара дхаути и наули. Названия вызывают больше вопросов, чем дают ответов. Что ж, давайте попробуем разобраться, как их правильно выполнять и как они работают. 

    Дыхательная гимнастика. Упражнения для дома. 

    Как выше было сказано, комплекс упражнений при диастазе после родов, состоит из упражнений группы дыхательной гимнастики, в неё входят: 

    1. Уддияна бандха. Порядок выполнения упражнения состоит из таких шагов: 

    • Встать ровно, ноги на ширине плеч;
    • Слегка согнуть ноги в коленях, упереться в них руками;
    • Вдохнуть полной грудью, а затем максимально выдохнуть через рот, подняв плечи и опустив подбородок к груди;
    • Вместе с этим втянуть живот, удерживая его в таком положении несколько секунд;
    • Расслабиться, выпрямиться, вдохнуть;
    • Повторить все этапы через 5-10 секунд от 5 раз. 

    2. Агнисара дхаути частично отличается от предыдущего упражнения:

    • Первые 3 пункта повторить из упражнения выше;
    • Втянуть живот в себя и “поднять” вверх, в направлении грудной клетки, быстро расслабить;
    • Повторить на одном вдохе столько раз, сколько сможете;
    • Медленно выдохнуть, распрямиться, за 20 секунд перевести дыхание и сделать ещё несколько повторов. 
    3. Наули – самое сложное упражнение, а его преимущество перед другими вариантами – нагрузка на переднюю брюшную стенку. Словами методику описать довольно трудно. Суть в том, что нужно создать “волну” животом, напрягая мышцы слева-направо, правильно и поочерёдно задействовав каждую. Гораздо проще понять суть упражнения помогут видеоролики на YouTube. 
    Все эти упражнения нужно выполнять комплексом, комбинируя с правильным питанием и ограниченными физическими нагрузками. Строгих временных рамок нет – у каждого организма своя норма: чей-то восстановится через 2-3 недели, другому понадобятся месяцы или даже годы, потому что мышцы очень слабые и сильнее подвержены растяжке. Зависит всё от индивидуальных особенностей и исходной ситуации, прежде всего – степени диастаза. 

    Теперь вопрос “Как убрать диастаз после родов дома?” решён – вам помогут дыхательные упражнения! 

    Хирургическое лечение

    Диастаз 2-3 степени редко поддаётся домашнему лечению дыханием. А если и поддаётся, то очень медленно, а как выше было указано – при 3 степени есть риск образования грыжи. В таком случае месяцев и лет на самолечение нет – нужно действовать радикально. Диастаз прямых мышц живота после родов хорошо устраняется хирургическим вмешательством. 

    Операция, которая исправляет растяжения кожи живота, а следовательно и мышц, и соединительной ткани, называется абдоминопластика. Её суть в буквальном удалении излишков всех тканей и восстановлении мышц. К ней нередко прибегают даже после родов, которые не спровоцировали диастаз, просто чтобы максимально быстро вернуть такую фигуру, какой она была до беременности, а может даже лучше. 

    Ушивание диастаза прямых мышц живота – более аккуратный метод лечения. Пригоден в случаях, если обвисания кожи живота нет или оно не беспокоит пациентку. Главное преимущество ушивания в том, что оно после себя оставляет значительно меньшие рубцы. Нужно всего два небольших надреза: один внизу живота и один в пупочной области, через них будут введены камера и эндоскопические инструменты, которыми в течение двух часов хирург и восстановит мышцы в исходное положение. 

    Как и любые другие операции абдоминопластика и ушивание, к сожалению, сопряжены с рисками и имеют свои недостатки. 

    Операция влечёт за собой довольно длительный, полный ограничений восстановительный период со строгими ограничениями активности и досуга, а вместе с ушиванием они требуют ношения компрессионного белья в течение месяца после операции и возможность образования сером, во избежание которых устанавливаются дренажные трубки. 

    Так что если вы, ощупывая пальцами живот, обнаруживаете, что они “проваливаются” на 2+ см – есть повод обратиться за консультацией к специалисту – врач поможет не запустить недуг и не довести до сложной операции.

    Фото до и после абдоминопластики с ушиванием диастаза


    Другие статьи

    Операция пластика живота (абдоминопластика)

    Помочь женщинам избавится от «лишней» кожи в области живота может абдоминопластика. Как известно красота требует «жертв»! В этой статье я постараюсь рассказать, так ли это и насколько велики эти «жертвы».

    Реабилитация после абдоминопластики живота

    Процесс реабилитации после абдоминопластики довольно длительный и порой весьма болезненный. Это вполне объяснимо, ведь абдоминопластика является полноценной хирургической операцией со всеми вытекающими последствиями.

    Лечение диастаза

    Диастаз при беременности является вполне естественным, после родов он постепенно проходит, значительную роль в этом играют гормональные перестройки в организме женщины.

    Как определить диастаз

    Диастаз легче всего обнаруживается непосредственно после родов. После рождения в женском организме происходят значительные физиологические и гормональные перестройки, которые могут осложнять выявление диастаза. Однако спустя несколько недель женский организм приходит в относительную норму и уже можно пройти тест на диастаз в домашних условиях.

    Признаки диастаза

    Диастаз: что это такое, симптомы, лечение. Этому вопросу посвящена данная статья. Диастаз прямых мышц живота наиболее часто поражает женщин, родивших ребенка.

    Упражнения при диастазе

    Диастаз – это растяжение передней брюшной стенки вследствие внезапных нагрузок на мышцы пресса и соединительную ткань. Если тело спортивное и привыкшее к нагрузкам, то оно менее подвержено растяжению за счёт того, что мышцы хорошо удерживают нагрузку и не позволяют белой линии растягиваться.

    Диастаз при беременности

    Само растяжение при беременности происходит как раз по причине того, что плод очень сильно давит на переднюю брюшную стенку, и если мышцы пресса слабые, а фиксирующие и поддерживающие бандажи не применялись, то диастаз при беременности практически неизбежен.

    Диастаз прямых мышц живота

    Как правило, внимание привлекают так называемые “кубики”, разделённые чёткими линиями: двумя горизонтальным и одной вертикальной. Расстояние между ними не фиксировано до миллиметра и может значительно отличаться.

    Беременность после абдоминопластики

    Возможность забеременеть, родить и кормить грудью после любой операции заботит каждую девушку и женщину. Оно и не удивительно, ведь в этом вопросе много тонкостей.

    Пластика живота после родов

    Беременность творит с женским организмом невероятные вещи как внутри, так и снаружи. И если суть и ощущения от внутренних метаморфоз словами не описать и не передать, то внешних - очень даже легко.

    Консультации хирургов

    Вопрос:

    Лана, Воронеж

    На форуме: 1 месяц

    04 нояб. 2017 г., 10:18:30

    Тип операции: Абдоминопластика

    Здравствуйте ,уважаемые доктора. У меня очень сложный случвй. Помимо огромнейшего живота , шов от предыдущей операции от пупка до лобка. Можно ли исправить форму живота и убрать эту вечную беременность?

    Ответы специалистов:

    Соколов Александр Анатольевич
    07 нояб. 2017 г., 22:56:59

    Здравствуйте! Ситуация непростая. Потребуется комплекс мер. Липосакция, абдоминопластика, возможно, стоит прибегнуть к снижению веса. Проблема есть, требует комплексного подхода и какого-то однозначного рецепта здесь нет. 

    форум по абдоминопластике

    Обсуждаемые темы:

    Абдоминопластика в Воронеже.
    Последнее сообщение: 9 часов 47 минут
    522 сообщения
    Фото из операционной . Абдоминопластика.
    Последнее сообщение: 9 месяцев
    142 сообщения
    Здравствуйте дорогие форумчане, от ныне я с вами!!!
    Последнее сообщение: 7 месяцев
    2 сообщения
    Неудачная абдоминопластика. Слова пациентов разных хирургов
    Последнее сообщение: 1 год и 2 месяца
    49 сообщений

    Истории пациенток

    Последние действия:

    Пользователь Sabina читает тему Скоро операция!!! Мамопластика для libri
    Пользователь Sabina читает тему Послеоперационный период после мамопластики
    Пользователь Sabina читает тему Клуб "ХОЧУШЕК"
    Пользователь ksuny читает тему Пора исполнять свои желания!
    Пользователь ksuny читает тему Сон наяву
    Пользователь Dzhessika читает тему Уход за швами

    Хирурги по абдоминопластике

    Отзывов: 103, Фото до и после: 1391, Видео: 67
    Отзывов: 6, Фото до и после: 55, Видео: 1
    Отзывов: 2, Фото до и после: 135, Видео: 0